Nawet na śniadanie moje Panie. A śniadanie mam naprawdę dobre. I co, kiedy trzeba go wręcz połknąć ?
//: nocny krem bananowo - migdałowo - jaglany
- 1,5 szklanki wody
- 5-6 łyżek kaszy jaglanej
- banan
- migdały
- wieczorem gotujemy mleko, wsypujemy do gorącego kaszę i gotujemy jakieś 15-20 minut
- zdejmujemy z gazu, wkrajamy banana i przykrywamy pokrywką na noc
- rano dolewamy odrobinę wody(ew. mleka) i mieszamy <tutaj możemy ją również podgrzać ale mi ostatnio tak gorąco, że to wykluczone)
- dodajemy migdały i blendujemy