Tylko spójrzcie !

Oooojojoj długo mnie tu coś nie było (tak, z przyzwyczajenia dwa dni zwłoki to dla mnie wieczność). Niestety muszę zapowiedzieć, że do czwartku przynajmniej tak to będzie właśnie wyglądać. Jak nie dalej (wystawianie ocen dopiero 20 ;__;). Ale chyba nikomu nie muszę tłumaczyć dlaczego- czerwiec, czerwiec, czerwiec=poprawy, poprawy, poprawy. Staram się nie przywiązywać wagi do ocen, jedynie jakoś ogarniać żeby bez gał się odbyło. Miało się odbyć bez dwój, ale niestety geografia i matma me starania popsuły :<

Wracając do tematu: spójrzcie tylko ! Pierwsze w tym roku moje cudoooowne truskaweczki *.* I taaaak, wiem, że jestem już chyba ostatnia w tym truskawkobraniu ale najnormalniej w świecie moje fundusze nie pozwalają mi na zbytnią rozrzutność. Ale ostatnio na targu nie mogłam się powstrzymać i są !!! Czerwoniutkie, słodziutkie, dorodne i jędrne ! Tzn tutaj zmiksowane ale wiecie o co chodzi :D

Przechodząc dalej. Na moim drugim blogu będziecie miały okazję przeczytać niebawem o zmianie stylu życia, która u mnie zaszła (tak wiem, po raz już tysięczny). Od poniedziałku zacznie się też wyzwanie fotograficzne, w którym od kilku miesięcy uczestniczę :) Serdecznie zapraszam. Co do zmiany, czytając blogi o żywieniu, odchudzaniu itp. znalazłam bardzo ciekawy przepis na śniadanie. Sprawdźcie same :

//:omlet jajeczno-owsiany z bananami

• 2 żółtka i 4 białka (ja dałam po prostu dwa jajka)
• pół szklanki płatków owsianych
• kilka łyżek jogurtu
• banan

• jajka roztrzepujemy z płatkami, dolewamy jogurtu
• rozgrzewamy odrobinę oleju na patelni
• przelewamy ciasto i pod przykryciem smażymy ok. 5 minut
• w tym czasie puszczamy Get Lucky na cały blok i tańczymy jak szalone
• po piosence przewracamy ruchem a'la z amerykańskich filmów omlet na drugą stronę i smażymy ok 2 minutek
• gotowy przekładamy na talerz i dekorujemy bananami

Powiem Wam, że całkiem ciekawe to zdrowe śniadanie :D

Poranek bez picia to niepełny poranek

Ostatnio, od kiedy odkryłam, że mój blender DZIAŁA, nie mogę powstrzymać się od robienia w nim wszystkiego. No, może prawie wszystko, gdyż określenie DZIAŁA, jest..różnie rozumiane :D Ale wracając, zakochałam się w porannych koktajlach, więc będę Was nimi teraz dręczyć :D
Dzisiaj kolejny, mam nadzieję, że po jakimś czasie podpasuje wielu gustom :)

 //: smoothie śliwkowo- bananowe na jogurcie pitnym bananowym

• ok. 8-9 śliwek suszonych
• duży banan
• szklanka jogurtu pitnego bananowego

• śliwki moczę w wodzie
• banana kroję na plasterki
• wrzucam śliwki wyjęte z wody i banana do blendera, zalewam jogurtem
• miksu-miksu i gotowe :)

Gdzieś trzeba to jabłko wcisnąć

Tak. Już gdzieś kiedyś wspominałam, że nienawidzę jabłek w ich normalnej postaci, a że trzeba je jeść, to upycham je gdzie się da. I tak wyszedł koktajl. Co prawda miał on być bananowo jabłkowy, ale zorientowałam się, że nie mam bananów :D Nigdy nie przypuszczałabym, że połączenie śliwek i jabłek tak mi posmakuje, ale było naprawdę wy.bor.ne ! Zachęcam, żebyście chociaż spróbowały, pyszny jest :)

//: koktajl śliwkowo - jabłkowy na mleku

• ok. 8 suszonych śliwek
• jabłko
• szklanka mleka

      

• śliwki moczymy w wodzie
• jabłko obieramy i kroimy w kawałki
• wrzucamy śliwki wyjęte z wody i jabłko do blendera
• dolewamy mleko, stopniowo, do upragnionej konsystencji