Dzisiaj kolejny, mam nadzieję, że po jakimś czasie podpasuje wielu gustom :)
//: smoothie śliwkowo- bananowe na jogurcie pitnym bananowym
- ok. 8-9 śliwek suszonych
- duży banan
- szklanka jogurtu pitnego bananowego
- śliwki moczę w wodzie
- banana kroję na plasterki
- wrzucam śliwki wyjęte z wody i banana do blendera, zalewam jogurtem
- miksu-miksu i gotowe :)
Swietna propozycja z suszonymi sliwkami
OdpowiedzUsuń