Jak pewnie się już przekonałyście, kocham tworzenie czegoś z niczego. A jeśli w dodatku to coś wyjdzie zdrowe i na słodko to jestem już w siódmym niebie. Ale ostatnio zaczęłam zastanawiać się nad całą zdrowością tego wszystko co przygotowuję. Czy aby na pewno takie jest ? No bo niby używam naturalnych produktów, wiem, co jest w środku. Wszystko jest zdrowe i świeże. Ale po skalkulowaniu kaloryczności wyszło mi, że to wcale nie jest takie dietetyczne na jakie wyglądało ! I teraz chyba zrozumiałam, że nie wszystko co zdrowe równa się - niskokaloryczne. Ale cóż, ważne, by chociaż bez konserwantów było !
Poza tym sama przyjemność robienia tego wszystkiego, co Wam pokazuje, rekompensuje mi te dodatkowe kalorie :D
Po kolei od dołu :D
- 2 łyżeczki ryżu
- serek homogenizowany Emilka, ok. 3-4 łyżeczek
- 2 łyżeczki ryżu
- połowa banana
- łyżeczka ryżu
- 2-3 łyżeczki serka wiejskiego
- garść musli
Kolejny kawałek zajmujący moją głowę all day...
Posty
Ach, no bo właśnie! :D Zdrowo wcale nie znaczy bez kalorii :D Ale przecież nie o kalorie chodzi, a o to, żeby własnie zdrowo było ;-)
OdpowiedzUsuńwięc ja chętnie takie deserek bym zjadła ;-)
Baardzo zdrowo!:D
OdpowiedzUsuńNajważniejszy jest po prostu umiar. Czy to zdrowe jedzenie, czy niezdrowe, jednak wiadomo -zdrowe jedzenie dostarczy wartościowych składników, a niezdrowe... no właśnie, niczego?
OdpowiedzUsuńDlatego właśnie tak lubię "ręcznie robione" słodkości ! Chociaż przy takich to i umiar może się schować...hah
Usuńpychotka!
OdpowiedzUsuńNajważniejsze że jest zdrowe i pożywne :) kaloriami wtedy nie trzeba się aż tak martwić, bo takie zdrowe kalorie wyjdą nam tylko na dobre ;)
OdpowiedzUsuńOh chciałabym takie podejście, żeby nie martwić się kaloriami ! Zazdroszczę :D
UsuńTak czy inaczej, organizm przyswoi sobie inaczej te wszystkie dobra z takiej szklanki obfitości niż same puste kalorie ze zwyczajnego batonika ;) I tego się trzymajmy, bo to co tu proponujesz to się całkiem nieźle prezentuje!
OdpowiedzUsuńNo co racja to racja, do tego właśnie dążę w moich zdrowotnych refleksjach :D
Usuńprzepyszny miks !!
OdpowiedzUsuńjak dla mnie ten biały ryż jest trochę niepotrzebnie, bo to akurat zapychacz i nabijacz kalorii tylko...
OdpowiedzUsuńNatalia