YayBlogger.com
BLOGGER TEMPLATES

środa, 6 lutego 2013

DIETETYCZNO - tłusty czwartek

Nie byłabym sobą gdybym nie świętowała Tłustego Czwartku, ale wiem, że wyrzuty sumienia by mnie zjadły, gdybym zrobiła stos ociekających tłuszczem pączków. Musiałam coś wymyślec i tak powstały dietetyczne faworki. Dietetyczne, mimo, że przypominają trochę ciasto kruche(chociaż szczerze, to do niczego nie da się ich porównac) nie mają masła, śmietany no i są pieczone w piekarniku a nie pływają w tłuszczu. Więc nie odmawiajcie sobie przyjemności, szczególnie tego dnia, zmodyfikuje ją jedynie na mniej "pustokaloryczną" : )

Co potrzebujecie ?



  • 2 żółtka
  • opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (możecie dac jakikolwiek inny, śmietankowy, waniliowy, Danio, nawet gęsto jogurt naturalny, jest to po prostu zamiennik tłustej śmietany)
  • ok. 200g mąki
  • łyżeczka cukru lub innego słodzika
  • łyżeczka aromatu, u mnie migdałowy bo miałam do wyboru ten lub pomarańczowy, chociaż myślę, że najbardziej pasowałby tradycyjny waniliowy. 
  • szczypta soli
  • cukier puder, duuuuużo !
Jak ?
  • żółtka, serek, cukier, olejek i sól miksujecie dośc długo, żeby masa była jak najbardziej puszysta
  • dodajecie mąkę i mieszacie wszystko łyżką
  • na "omączony" blat wyrzucacie ciasto i zagniatacie
  • i teraz najdziwniejsza rzecz, jaką robiłam z ciastem, ale DZIAŁA ! rzucacie ciasto na blat tak ok. 5 minut, tak jakbyście..kozłowali tym ciastem :D
  • odkładacie, żeby odpoczęło i po jakiś 10 minutach wałkujecie
  • kroicie w paseczki, robicie w środku podłużne nacięcie i jeden koniec przekładacie przez nie
  • układacie na papierze do pieczenia i trzymacie w 160 stopniach ok. 15 minut, ale patrzcie czy nie za bardzo się przypiekają
  • sypiecie cukrem pudrem i AM : )








1 komentarz:

Powiedz, co o tym sądzisz :)